MODELOWANIE SYLWETKI

  Każdy z nas chcę się dobrze prezentować. Proporcje, jędrność ciała, gęstość mięśni dobrze dopracowana sylwetka, to zazwyczaj cel każdego, niezależnie od tego czy zaczęliśmy od redukcji tkanki tłuszczowej czy budowania masy mięśniowej. Aby to osiągnąć konieczny jest tzw. trening na rzeźbę. Charakteryzuje się on dużą częstotliwością, intensywnością oraz różnorodnością. Aby móc efektywnie przeprowadzić taki trening miejsce, w którym ćwiczymy musi być odpowiednio wyposażone.
Siłownia w  Global Fitness to świetne miejsce do modelowania sylwetki ciała zarówno dla mężczyzn jak i dla kobiet. Duża liczba maszyn i urządzeń pozwala na przeprowadzanie obwodowych treningów wydolnościowo-wzmacniających, górnych jak i dolnych partii mięśniowych. Dodatkowo dwie suwnice, bramka oraz duży wybór wolnych ciężarów postaci sztangielek stanowią „arsenał” umożliwiający wykonywanie perfekcyjnych i złożonych ćwiczeń na definicję mięśniową.  

    

 

© 2009 Global Fitness,
wszystkie prawa zastrzeżone.
KLUB NA OCHOCIE:
ul. Drawska 14/3
02-202 Warszawa
tel. (22) 405 99 14
fax. (22) 886 73 68
e-mail:
Poniedziałek-piątek: 6:30 - 22:00
Sobota: 10:00 - 18:00
Niedziela: 10:00 - 18:00
KLUB W WILANOWIE:
ul. Sarmacka 5
02-972 Warszawa
tel. (22) 403 54 55
e-mail:
Poniedziałek-piątek: 7:00 - 22:00
Sobota: 9:00 - 21:00
Niedziela: 10:00 - 20:00